غبغب به برجستگی یا پُری ناحیه زیر چانه گفته می‌شود که می‌تواند باعث شود مرز بین چانه و گردن کمتر مشخص باشد. برخلاف تصور رایج، غبغب همیشه به دلیل چاقی یا تجمع چربی ایجاد نمی‌شود و حتی افراد لاغر نیز ممکن است غبغب داشته باشند.
ظاهر غبغب می‌تواند تحت تأثیر عوامل مختلفی مانند تجمع چربی زیر چانه، شل‌شدن پوست، تغییرات عضلات گردن، فرم و موقعیت چانه و فک و همچنین ویژگی‌های ارثی و ساختاری صورت و گردن باشد. در بسیاری از افراد نیز بیش از یک عامل به‌طور همزمان وجود دارد.
تشخیص علت اصلی غبغب اهمیت زیادی دارد، زیرا روش درمان باید بر اساس همان علت انتخاب شود. برای مثال، فردی که مشکل اصلی او تجمع چربی زیر چانه است ممکن است به درمان متفاوتی نسبت به فردی نیاز داشته باشد که غبغب او بیشتر ناشی از شلی پوست و عضلات گردن یا عقب‌بودن چانه است. به همین دلیل، یک روش واحد را نمی‌توان بهترین درمان برای همه افراد دارای غبغب دانست.
غبغب می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود و همیشه نتیجه افزایش وزن یا تجمع چربی نیست. برای انتخاب روش درمان مناسب، ابتدا باید مشخص شود چه عاملی یا چه ترکیبی از عوامل باعث ایجاد غبغب شده است.
مهم‌ترین عوامل ایجاد غبغب عبارت‌اند از:
در بسیاری از افراد غبغب فقط یک علت ندارد و ترکیبی از تجمع چربی، شلی پوست، وضعیت عضلات و ساختمان چانه و فک در ایجاد آن نقش دارد. به همین دلیل، تشخیص علت غبغب قبل از انتخاب روش درمان اهمیت زیادی دارد.
در افراد چاق غبغب بیشتر حاوی تجمع چربی در زیر پوست و لایه های عمقی گردن می باشد. در نمای تمام رخ، غبغب خود را به صورت بافتی مشابه چانه (ولی در زیر چانه اصلی) نشان می دهد، لذا در انگلیسی اصطلاح (Double chine) یا چانه دوبل برای آن استفاده می شود.
برای دریافت مشاوره، با ما در ارتباط باشید.
داشتن غبغب الزاماً به معنی اضافه‌وزن نیست. افراد لاغر و حتی افرادی که درصد چربی بدن پایینی دارند نیز ممکن است غبغب مشخصی داشته باشند. در این افراد، قبل از انتخاب درمان باید مشخص شود چه عاملی باعث پُری یا از بین رفتن زاویه طبیعی بین چانه و گردن شده است.
یکی از دلایل، تجمع موضعی چربی زیر چانه است. نحوه توزیع چربی در بدن افراد یکسان نیست و ممکن است فرد با وجود وزن طبیعی، به‌صورت ژنتیکی مستعد تجمع چربی در ناحیه زیر چانه باشد.
عامل مهم دیگر فرم و موقعیت چانه و فک پایین است. چانه کوچک یا عقب‌رفته می‌تواند مرز بین چانه و گردن را کمتر مشخص کند و باعث شود ناحیه زیر چانه برجسته‌تر و شبیه غبغب دیده شود، حتی اگر مقدار چربی این ناحیه زیاد نباشد.
ساختمان گردن و بافتهای زیر چانه نیز اهمیت دارد. موقعیت عضلات، بافتهای نرم و ویژگی‌های آناتومیک این ناحیه در افراد مختلف متفاوت است و می‌تواند بر زاویه چانه و گردن و ظاهر غبغب تأثیر بگذارد.
شل‌شدن پوست و عضلات گردن نیز به‌خصوص با افزایش سن می‌تواند در افراد لاغر باعث ایجاد یا تشدید غبغب شود.
بنابراین در یک فرد لاغر، صرفاً با دیدن غبغب نمی‌توان نتیجه گرفت که مشکل از چربی است. اگر علت اصلی ساختار چانه، پوست یا عضلات گردن باشد، کاهش وزن بیشتر نه‌تنها لزوماً غبغب را برطرف نمی‌کند، بلکه ممکن است تأثیر قابل‌توجهی بر ظاهر این ناحیه نداشته باشد. انتخاب درمان مناسب باید بر اساس علت اصلی ایجاد غبغب انجام شود.
چند نوع غبغب داریم؟ همه غبغب‌ها شبیه یکدیگر نیستند و شناخت عامل اصلی ایجاد غبغب در انتخاب روش درمان اهمیت زیادی دارد. از نظر علت و ساختار، می‌توان غبغب را به پنج گروه اصلی تقسیم کرد:
در این حالت، عامل اصلی برجستگی زیر چانه تجمع چربی است و پوست و عضلات گردن ممکن است وضعیت نسبتاً مناسبی داشته باشند. این نوع غبغب می‌تواند در افراد دارای اضافه‌وزن و همچنین در افراد لاغر دیده شود. در افرادی که مشکل اصلی آن‌ها چربی موضعی است، روشهای کاهش یا خارج‌کردن چربی می‌توانند نقش اصلی را در درمان داشته باشند.
در بعضی افراد مقدار چربی زیر چانه زیاد نیست، اما شل‌شدن و افتادگی پوست باعث ایجاد ظاهر غبغب و از بین رفتن خط مشخص چانه و گردن می‌شود. این حالت با افزایش سن شایع‌تر است و کاهش چربی به‌تنهایی لزوماً مشکل را برطرف نمی‌کند.
عضله پلاتیسما یکی از ساختارهای مهم در فرم گردن است. شلی، جداشدگی یا تغییرات این عضله می‌تواند باعث کاهش وضوح زاویه چانه و گردن و ایجاد ظاهر افتاده در این ناحیه شود. در چنین شرایطی درمان فقط چربی زیر چانه کافی نیست و ممکن است اصلاح ساختار عضلانی نیز لازم باشد.
چانه کوچک یا عقب‌رفته می‌تواند باعث شود مرز بین چانه و گردن کمتر مشخص باشد و ناحیه زیر چانه برجسته‌تر دیده شود. در این افراد ممکن است مقدار چربی زیر چانه کم باشد، اما به دلیل ساختمان چانه و فک، ظاهر غبغب وجود داشته باشد.
در بسیاری از افراد بیش از یک عامل وجود دارد؛ برای مثال فرد ممکن است هم تجمع چربی زیر چانه داشته باشد، هم پوست گردن شل شده باشد و هم چانه نسبتاً عقب‌رفته‌ای داشته باشد. این نوع غبغب را نمی‌توان با تمرکز بر یک عامل به‌طور کامل اصلاح کرد و انتخاب درمان باید بر اساس مجموعه مشکلات موجود انجام شود.
این تقسیم‌بندی اهمیت زیادی دارد، زیرا درمان غبغب باید بر اساس عامل ایجادکننده آن انتخاب شود. روشی که برای غبغب ناشی از تجمع چربی مناسب است، الزاماً برای فردی که مشکل اصلی او شلی پوست، عضلات گردن یا فرم چانه است، درمان مناسبی نیست.
بهترین روش رفع غبغب برای همه افراد یکسان نیست. انتخاب درمان مناسب قبل از هر چیز به علت ایجاد غبغب بستگی دارد. به همین دلیل، نمی‌توان یک روش مشخص را به‌عنوان بهترین درمان غبغب برای همه افراد معرفی کرد.
اگر غبغب صرفاً ناشی از تجمع چربی زیر چانه باشد و پوست و سایر ساختارهای گردن وضعیت مناسبی داشته باشند، درمان باید عمدتاً بر کاهش یا خارج‌کردن چربی این ناحیه متمرکز باشد. در چنین شرایطی کاهش وزن و یا تزریق چربی سوز با مزوتراپی و ساکشن غبغب می‌تواند یکی از روشهای اصلی درمان باشد.
اگر مشکل اصلی شل‌شدن و افتادگی پوست گردن باشد، خارج‌کردن چربی به‌تنهایی نمی‌تواند مشکل را برطرف کند. در این افراد باید میزان شلی پوست و نیاز به اصلاح و کشیدن پوست گردن نیز ارزیابی شود.
اگر عضلات گردن، به‌ویژه عضله پلاتیسما، در ایجاد ظاهر غبغب و افتادگی گردن نقش داشته باشند، ممکن است اصلاح این عضلات نیز بخشی از درمان باشد.
در افرادی که چانه کوچک یا عقب‌رفته دارند، بخشی از ظاهر غبغب ممکن است ناشی از فرم چانه و فک باشد. در چنین شرایطی، تمرکز صرف بر چربی زیر چانه ممکن است نتیجه مطلوبی ایجاد نکند و نقش ساختمان چانه نیز باید در برنامه درمان در نظر گرفته شود.
در بسیاری از افراد نیز غبغب ترکیبی است؛ یعنی همزمان چربی اضافی، شلی پوست، تغییرات عضلات گردن یا مشکلات ساختاری چانه وجود دارد. در این افراد ممکن است برای رسیدن به نتیجه مناسب به ترکیبی از روشهای درمانی نیاز باشد.
بنابراین مهم‌ترین مرحله در انتخاب بهترین روش رفع غبغب، تشخیص عامل یا عوامل ایجادکننده آن است. در ارزیابی بالینی باید چربی زیر چانه، کیفیت و میزان شلی پوست، وضعیت عضلات گردن، فرم چانه و فک و ارتباط این ساختارها با یکدیگر بررسی شوند. پس از این ارزیابی می‌توان مشخص کرد که آیا فرد بیشتر از ساکشن غبغب، لیفت گردن، اصلاح چانه، ترکیبی از این روش‌ها یا روش دیگری سود می‌برد.
در منابع علمی نیز بر اهمیت ارزیابی همزمان چربی زیر چانه، وضعیت پوست، عضلات گردن و ساختار استخوانی صورت در انتخاب روش درمان تأکید شده است. برای مطالعه بیشتر می‌توانید به مقاله علمی بررسی و انتخاب روشهای درمان زیبایی بخش پایینی صورت و گردن مراجعه کنید.
برای از بین بردن غبغب، ابتدا باید علت اصلی آن مشخص شود. اگر مشکل عمدتاً چربی باشد، درمان باید بر کاهش چربی متمرکز شود؛ اگر پوست یا عضلات گردن شل باشند، کاهش چربی به‌تنهایی کافی نیست؛ و اگر فرم چانه و فک در ایجاد ظاهر غبغب نقش داشته باشد، همان عامل نیز باید در برنامه درمان در نظر گرفته شود. در غبغب‌های ترکیبی ممکن است بیش از یک روش لازم باشد.
بنابراین انتخاب درمان را نباید از نام یک روش شروع کرد؛ ابتدا باید مشخص شود کدام ساختار باعث غبغب شده و سپس درمان متناسب با همان عامل انتخاب شود.
کاهش وزن در بعضی افراد می‌تواند غبغب را کمتر کند، اما در همه افراد باعث از بین رفتن غبغب نمی‌شود. نتیجه تا حد زیادی به علت ایجاد غبغب و همچنین توانایی پوست برای جمع‌شدن پس از کاهش حجم چربی بستگی دارد.
اگر فرد اضافه‌وزن داشته باشد و بخش قابل‌توجهی از غبغب او ناشی از افزایش چربی بدن و تجمع چربی زیر چانه باشد، کاهش وزن می‌تواند حجم چربی این ناحیه را نیز کاهش دهد. اگر پوست فرد جوان، سالم و دارای خاصیت ارتجاعی مناسب باشد، پوست می‌تواند پس از کاهش چربی تا حد زیادی جمع شود و در نتیجه غبغب نیز به میزان قابل‌توجهی کاهش پیدا کند یا حتی از بین برود.
اما کاهش وزن همیشه چنین نتیجه‌ای ندارد. کاهش چربی زیر چانه می‌تواند اثر دوگانه‌ای بر ظاهر غبغب داشته باشد. اگر پوست توانایی کافی برای جمع‌شدن نداشته باشد، با کاهش حجم چربی، پوست اضافی و شل‌شده باقی می‌ماند و ممکن است آویزان‌شدن پوست زیر چانه و گردن بیشتر خود را نشان دهد.
این مسئله به‌خصوص پس از کاهش وزن شدید اهمیت پیدا می‌کند. برای مثال، فردی که ۳۰، ۴۰ یا ۵۰ کیلوگرم وزن کم می‌کند ممکن است بخش زیادی از چربی زیر چانه خود را از دست بدهد، اما اگر پوست کشیده‌شده نتواند متناسب با کاهش حجم جمع شود، ظاهر غبغب کاملاً از بین نمی‌رود. در واقع ممکن است نوع غبغب تغییر کند: غبغبی که قبلاً بیشتر به‌صورت پُری ناشی از چربی دیده می‌شد، پس از کاهش وزن به شکل پوست شل و آویزان زیر چانه و گردن ظاهر شود.
این اتفاق فقط به سن وابسته نیست. در افراد جوان با پوست دارای خاصیت ارتجاعی مناسب، احتمال جمع‌شدن پوست بیشتر است؛ اما حتی یک فرد جوان نیز اگر پوست خاصیت ارتجاعی کافی نداشته باشد، ممکن است پس از کاهش وزن با پوست اضافی و شل زیر چانه مواجه شود. با افزایش سن نیز به دلیل کاهش خاصیت ارتجاعی پوست، احتمال باقی‌ماندن یا آشکارترشدن این شلی بیشتر می‌شود.
بنابراین کاهش وزن می‌تواند یک عامل ایجادکننده غبغب، یعنی چربی اضافی، را کاهش دهد؛ اما لزوماً همه اجزای غبغب را درمان نمی‌کند. گاهی غبغب کوچک‌تر می‌شود، گاهی تقریباً از بین می‌رود و گاهی غبغب چربی به غبغبی تبدیل می‌شود که مشکل اصلی آن پوست شل و آویزان است.
به همین دلیل، پس از کاهش وزن قابل‌توجه باید وضعیت جدید زیر چانه و گردن دوباره ارزیابی شود و مشخص شود آیا مشکل باقی‌مانده مربوط به چربی، پوست، عضلات یا ترکیبی از این عوامل است.
روشهای غیرجراحی مختلفی برای کاهش غبغب معرفی و تبلیغ می‌شوند، اما میزان تأثیر همه این روش‌ها یکسان نیست. برای ارزیابی نتیجه ابتدا باید مشخص شود مشکل اصلی فرد چیست؛ زیرا روشی که برای کاهش چربی طراحی شده است، نمی‌تواند شلی قابل‌توجه پوست، افتادگی عضلات گردن یا عقب‌بودن چانه را اصلاح کند.
اگر غبغب عمدتاً ناشی از تجمع چربی زیر چانه باشد، بعضی روشهای غیرجراحی که با هدف کاهش چربی انجام می‌شوند ممکن است حجم چربی این ناحیه را کاهش دهند. میزان این تغییر به روش مورد استفاده، مقدار چربی و شرایط فرد بستگی دارد و نباید انتظار داشت همه این روش‌ها نتیجه‌ای مشابه خارج‌کردن مستقیم چربی ایجاد کنند.
گروه دیگری از درمان‌های غیرجراحی با هدف سفت‌ترکردن پوست انجام می‌شوند. این روش‌ها ممکن است در شلی‌های خفیف پوست درجاتی از بهبود ایجاد کنند، اما توانایی آن‌ها برای اصلاح پوست اضافی و افتادگی واضح گردن محدود است.
همچنین باید توجه داشت که کاهش چربی همیشه به معنی بهترشدن ظاهر گردن نیست. اگر پوست خاصیت ارتجاعی مناسبی نداشته باشد، کاهش حجم چربی زیر آن می‌تواند شلی پوست را آشکارتر کند. بنابراین حتی برای درمان‌های غیرجراحی کاهش چربی نیز ارزیابی وضعیت پوست اهمیت دارد.
در غبغب‌هایی که علت اصلی آن‌ها شلی قابل‌توجه پوست، تغییرات عضلات گردن یا ساختمان چانه و فک است، انتظار اصلاح کامل مشکل با روشهای غیرجراحی واقع‌بینانه نیست.
بنابراین برای قضاوت درباره مؤثر بودن یک روش غیرجراحی، باید مشخص شود آن روش دقیقاً کدام جزء غبغب را هدف قرار می‌دهد و میزان تغییری که واقعاً می‌تواند ایجاد کند چقدر است. صرف غیرجراحی‌بودن یا تبلیغ یک روش به‌عنوان «رفع غبغب» به این معنی نیست که آن روش برای همه انواع غبغب مؤثر است.
ساکشن غبغب بیشتر زمانی مناسب است که بخش اصلی پُری زیر چانه از چربی سطحی و زیرپوستی قابل ساکشن باشد و پوست نیز توان جمع‌شدن مناسبی داشته باشد. اگر بخش مهمی از پُری مربوط به چربی یا ساختارهای عمقی‌تر، شلی پوست، عضله پلاتیسما یا فرم چانه و فک باشد، ساکشن به‌تنهایی ممکن است نتیجه مطلوبی ایجاد نکند.
جزئیات مربوط به کاندید مناسب، تفاوت چربی سطحی و عمقی، بررسی قبل از عمل، سونوگرافی و روش انجام را در صفحه «ساکشن غبغب» توضیح داده‌ام.
لیفت گردن زمانی مطرح می‌شود که مشکل فقط چربی زیر چانه نباشد و شلی یا پوست اضافه، افتادگی عضله پلاتیسما یا سایر بافتهای گردن نقش مهمی داشته باشند. در این شرایط کاهش چربی به‌تنهایی نمی‌تواند مشکل را کامل اصلاح کند و باید ساختارهای درگیر گردن نیز اصلاح شوند.
تصمیم به لیفت گردن فقط براساس سن گرفته نمی‌شود و باید وضعیت پوست، عضلات، چربی‌های سطحی و عمقی و فرم چانه و فک بررسی شود.
جزئیات تکنیک جراحی، اصلاح پلاتیسما و بافتهای عمقی، برش‌ها و دوره نقاهت در صفحه «جراحی لیفت گردن» توضیح داده شده است.
احتمال برگشت غبغب به این بستگی دارد که علت اصلی آن چه بوده و چه روشی برای درمان انتخاب شده است. به همین دلیل نمی‌توان برای همه روشهای درمان غبغب یک پاسخ یکسان داد.
اگر بخش اصلی غبغب ناشی از تجمع چربی باشد، پس از کاهش چربی این ناحیه، افزایش مجدد وزن می‌تواند دوباره باعث افزایش حجم چربی زیر چانه و تغییر فرم گردن شود. بنابراین ثابت نگه‌داشتن وزن در حفظ نتیجه اهمیت دارد.
از طرف دیگر، غبغب فقط به چربی مربوط نیست. افزایش سن و ادامه روند شل‌شدن پوست و تغییرات بافتهای گردن می‌تواند باعث شود سال‌ها پس از یک درمان موفق، فرم زیر چانه و گردن دوباره تغییر کند. این تغییر الزاماً به معنی برگشت همان مشکل قبلی نیست؛ ممکن است عامل جدیدی در ایجاد ظاهر غبغب نقش پیدا کرده باشد.
برای مثال ممکن است در ابتدا مشکل اصلی فرد تجمع چربی باشد و این چربی به‌خوبی درمان شود، اما سال‌ها بعد با کاهش خاصیت ارتجاعی پوست و تغییرات عضلات گردن، نوع دیگری از غبغب یا افتادگی گردن ایجاد شود.
همچنین اگر از ابتدا همه عوامل ایجادکننده غبغب تشخیص داده نشده باشند و درمان فقط یکی از آن‌ها را هدف قرار دهد، ممکن است بخشی از غبغب از همان ابتدا باقی بماند. این حالت را نباید الزاماً با برگشت غبغب اشتباه گرفت.
بنابراین برای ارزیابی ماندگاری درمان باید بین باقی‌ماندن بخشی از مشکل، برگشت عامل قبلی و ایجاد تغییرات جدید در اثر افزایش وزن یا افزایش سن تفاوت قائل شد. انتخاب درست درمان بر اساس علت غبغب و حفظ وزن مناسب می‌تواند به ماندگاری بهتر نتیجه کمک کند.
برای دریافت مشاوره غیرحضوری از طریق واتس‌اپ با ما در ارتباط باشید.
برای درمان غبغب روشهای خانگی مختلفی مانند ورزش صورت و گردن، ماساژ، کرم‌های موضعی، آدامس جویدن، تمرین‌های فک و وسایل خانگی پیشنهاد و تبلیغ می‌شوند. سؤال مهم این است که این روش‌ها واقعاً تا چه اندازه می‌توانند ساختمان‌هایی را که باعث ایجاد غبغب شده‌اند تغییر دهند.
ورزش می‌تواند فعالیت و قدرت عضلات را تغییر دهد، اما غبغب فقط یک مشکل ناشی از ضعف عضلات نیست. یکی از عضلات مهم این ناحیه، عضله پلاتیسما است که وضعیت آن می‌تواند در ظاهر گردن نقش داشته باشد.
هم شلی پلاتیسما و هم فعالیت زیاد و برجسته‌شدن این عضله می‌تواند در بعضی افراد باعث ایجاد یا تشدید برخی علائم ظاهری گردن شود. برای مثال، در افرادی که باندهای عمودی پلاتیسما به دلیل فعالیت عضله برجسته هستند، حتی ممکن است کاهش فعالیت عضله با تزریق بوتاکس باعث کمترشدن این باندها شود.
بنابراین نمی‌توان به‌سادگی گفت هرچه عضلات گردن را بیشتر ورزش دهیم، غبغب کمتر می‌شود. اثر تمرین‌های گردن و غبغب می‌تواند در افراد مختلف متفاوت باشد و از نظر من در اغلب افرادی که غبغب واقعی دارند، این تمرین‌ها تأثیر قابل‌توجهی بر عامل اصلی ایجاد غبغب ندارند. ورزش نمی‌تواند چربی قابل‌توجه زیر چانه، پوست اضافی یا مشکلات ساختاری چانه و گردن را از بین ببرد.
ماساژ می‌تواند به‌طور موقت احساس آرامش ایجاد کند، بافت‌ها را حرکت دهد و بر جریان خون موضعی اثر بگذارد، اما از نظر بیومکانیکی انتظار نداریم ماساژ بتواند چربی زیر چانه را از بین ببرد یا پوست و بافتهای متحرک گردن را به‌طور واقعی سفت کند.
پوست و بافت نرم گردن ذاتاً تحرک زیادی دارند. بنابراین جابه‌جاکردن مکرر این بافت‌ها با ماساژ، مکانیسم قابل‌قبولی برای اصلاح ساختاری غبغب ایجاد نمی‌کند. ممکن است فرد بعد از ماساژ احساس بهتری داشته باشد یا تغییر موقتی مشاهده کند، اما این موضوع با درمان علت اصلی غبغب متفاوت است.
تبلیغات زیادی درباره کرم‌های سفت‌کننده یا کاهش‌دهنده غبغب وجود دارد، اما باید بین بهبود کیفیت سطح پوست و درمان واقعی غبغب تفاوت قائل شد.
یک کرم مناسب ممکن است پوست خشک را مرطوب‌تر و سطح پوست را نرم‌تر و لطیف‌تر کند و در نتیجه ظاهر پوست گردن بهتر شود. اما کرم نمی‌تواند چربی زیر چانه را خارج کند، پوست اضافی را حذف کند، عضله پلاتیسما را اصلاح کند یا ساختمان چانه و گردن را تغییر دهد.
بنابراین از نظر من، ادعای اینکه یک کرم می‌تواند خود غبغب را به میزان قابل‌توجهی کوچک یا برطرف کند، بیشتر جنبه تبلیغاتی دارد تا اینکه یک درمان واقعی برای علت غبغب باشد.
جویدن آدامس بیشتر عضلات مربوط به جویدن و تا حدی برخی عضلات مرتبط با فک و کف دهان را فعال می‌کند. این عضلات الزاماً همان ساختمان‌هایی نیستند که عامل اصلی ایجاد غبغب محسوب می‌شوند.
ممکن است در بعضی افراد تغییرات بسیار محدودی در ظاهر فک یا عضلات این ناحیه ایجاد شود، اما انتظار نداریم آدامس جویدن بتواند چربی زیر چانه، پوست شل یا سایر علل اصلی غبغب را اصلاح کند. اگر اثری هم وجود داشته باشد، معمولاً اثر آن بر خود غبغب بسیار محدود است.
با این حال، اگر فردی از جویدن آدامس منع پزشکی ندارد و علاقه دارد آن را امتحان کند، می‌تواند این کار را انجام دهد؛ فقط نباید انتظار نتیجه‌ای مشابه درمان‌هایی را داشته باشد که مستقیماً عامل ایجاد غبغب را هدف قرار می‌دهند.
برای بسیاری از تمرین‌های فک و وسایلی که با عنوان کوچک‌کردن غبغب فروخته می‌شوند، اثر ثابت‌شده و قابل‌اعتمادی برای کاهش واقعی غبغب وجود ندارد. قبل از خرید چنین وسایلی بهتر است از خودمان بپرسیم این وسیله قرار است کدام عامل را اصلاح کند: چربی، پوست اضافی، پلاتیسما یا ساختمان چانه و فک؟
اگر مکانیسم یک وسیله نتواند عامل اصلی غبغب را تغییر دهد، انتظار تغییر قابل‌توجه در غبغب نیز منطقی نیست.
لزومی ندارد هر روش خانگی را صرفاً به این دلیل که اثر علمی قابل‌توجهی برای آن نمی‌شناسیم، ممنوع یا بی‌ارزش بدانیم. اگر یک روش بی‌خطر باشد، هزینه نامعقولی به فرد تحمیل نکند و باعث تأخیر در درمان یک مشکل مهم نشود، فرد می‌تواند در صورت تمایل آن را امتحان کند.
من ترجیح می‌دهم بیمار بداند از نظر علمی از هر روش چه انتظاری می‌توان داشت و چه انتظاری نباید داشت. اگر کسی با یک روش ساده و بی‌خطر احساس خوبی پیدا می‌کند، دلیلی ندارد او را از آن منع کنیم. اما اگر پس از مدتی نتیجه مورد انتظار حاصل نشد، بهتر است به‌جای ادامه طولانی روشهای کم‌اثر، علت واقعی غبغب مشخص شود و بر اساس آن درباره درمان مناسب تصمیم گرفته شود.
برای درمان غبغب نمی‌توان یک هزینه مشخص برای همه افراد تعیین کرد، زیرا «درمان غبغب» نام یک عمل یا روش واحد نیست. ابتدا باید مشخص شود علت غبغب چیست و فرد به چه نوع درمانی نیاز دارد.
برای مثال، درمان فردی که غبغب او عمدتاً ناشی از تجمع چربی زیر چانه است با فردی که پوست شل و آویزان، تغییرات عضلات گردن یا مشکلات ساختاری چانه و فک دارد متفاوت است. بعضی افراد ممکن است به یک روش محدود نیاز داشته باشند، در حالی که در فرد دیگری اصلاح چند عامل به‌طور همزمان لازم باشد.
بنابراین هزینه درمان غبغب می‌تواند تحت تأثیر عواملی مانند نوع غبغب، روش درمان انتخاب‌شده، وسعت درمان، نیاز یا عدم نیاز به جراحی و ترکیب چند روش درمانی قرار گیرد.
اما در بررسی هزینه درمان غبغب، فقط نباید به قیمت اولیه انجام یک روش توجه کرد. یکی از مهم‌ترین هزینه‌هایی که گاهی نادیده گرفته می‌شود، هزینه ناشی از انتخاب روش نامناسب و درمان عوارض یا نتیجه نامطلوب آن است.
بعضی روشهای ساده و خانگی هزینه و خطر زیادی ندارند و ممکن است نهایتاً تأثیر قابل‌توجهی ایجاد نکنند. اما در مقابل، انتخاب نادرست بعضی درمان‌های تهاجمی می‌تواند علاوه بر اینکه غبغب را به‌طور مناسب اصلاح نمی‌کند، مشکلات جدیدی ایجاد کند که درمان آن‌ها دشوار، طولانی و پرهزینه باشد.
یکی از مواردی که من در تجربه بالینی خود به آن توجه ویژه‌ای دارم، انتخاب نادرست بیمار برای ساکشن غبغب است. ساکشن در فردی که از ابتدا کاندید مناسبی برای این روش نبوده، ممکن است نه‌تنها مشکل اصلی را برطرف نکند، بلکه عوارضی ایجاد کند که اصلاح آن‌ها به درمان‌های متعدد و گاهی جراحی‌های اصلاحی نیاز داشته باشد.
به همین دلیل، ارزان یا گران‌بودن یک روش به‌تنهایی معیار مناسبی برای انتخاب درمان نیست. گاهی هزینه‌ای که برای تشخیص صحیح و انتخاب روش مناسب صرف می‌شود، می‌تواند از هزینه‌ها و مشکلات بسیار بیشتری در آینده جلوگیری کند.
در نهایت بهتر است ابتدا علت غبغب و درمان مناسب مشخص شود و سپس هزینه همان درمان بررسی شود. هزینه و جزئیات روش‌هایی مانند ساکشن غبغب و لیفت گردن نیز باید جداگانه و در ارتباط با همان روش ارزیابی شوند.
برای دریافت مشاوره غیرحضوری از طریق واتس‌اپ با ما در ارتباط باشید.
مشاهده کنید: تصاویر نتایج درمان غبغب
روشهای غیرجراحی مختلفی برای اصلاح غبغب استفاده می‌شوند. هایفو و RF بیشتر با هدف سفت‌تر کردن پوست و بافتهای زیر آن انجام می‌شوند و بنابراین در افرادی که مشکل اصلی آن‌ها شلی خفیف بافت‌هاست، می‌توانند درجاتی از بهبود ایجاد کنند.
نکته مهم این است که هیچ‌یک از این روش‌ها برای همه انواع غبغب مناسب نیستند. انتخاب روش باید بر اساس علت اصلی غبغب، یعنی چربی، شلی پوست و بافت‌ها، وضعیت عضلات یا فرم چانه و فک انجام شود.
درباره نویسنده:
نویسنده: دکتر اکبر بیات، دارای بورد جراحی پلاستیک صورت از اروپا، عضو آکادمی جراحی پلاستیک صورت اروپا، فلوشیپ جراحی سر و گردن و متخصص گوش، حلق و بینی (ENT). حوزه فعالیت تخصصی ایشان جراحی پلاستیک و بازسازی صورت، با تمرکز بر جراحی‌های پیشانی، ابرو و جوان‌سازی ساختاری صورت است. دکتر بیات در زمینه جراحی پیشانی دارای مقالات علمی و سخنرانی‌های بین‌المللی است.
